Ce jeudi 23 mai 2019 un groupe de la classe a bénéficié d’une séance de yoga et de méditation. Nous recommencerons l’expérience la semaine prochaine avec le reste de la classe.
Au programme différentes postures pour commencer à s’assouplir et à découvrir en douceur le yoga : posture de l’enfant, du guerrier, chandelle, chien tête en bas ...
Bravo à mes petits yogis pour leur détermination et leur motivation dans cette séance.
Pour écouter notre musique :
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Dernière mise à jour : lundi 21 mars 2022